Những cách làm tăng kích thước dương vật và chống xuất tinh sớm
Không phải là tất cả những đàn ông trên thế giới này đều may mắn có được 1 dương vật tự nhiên lớn. Nếu như mà bạn đang bị ám ảnh bởi kích thước dương vật của mình bị quá bé , không có đủ khả năng cũng như sự tự tin để tác chiến với bạn tình của mình.
1. Kích thước dương vật như thế nào bị coi là nhỏ?
Thực sự với câu hỏi này cũng rất khó để trả lời vì không có 1 quy chuẩn chung. Thống kê kích thước dương vật những người đàn ông của các quốc gia: Pháp với 15,75 cm, Mexico 14,9 cm, Hy Lạp 12,18 cm, Ấn Độ 10,2 cm, Đức 14,48 cm, Nhật Bản 13,0 cm, Hoa Kỳ 12,9 cm, Hàn Quốc với 9,4 cm.
Việt Nam hiện đang được nằm trong những quốc gia có kích thước dương vật ở trung bình. Kích thước dương vật của người việt nam khoảng 12.82 cm, với đường kính dương vật rơi vào khoảng 2,78 cm. Vậy quý ông nào mà có kích thước của cậu nhỏ kém xa so với các kích thước trên thì có thể bị coi là nhỏ.
2. Nguyên nhân chính khiến cho cậu nhỏ “ngắn ngủn”
– Thừa cân sẽ dẫn đến rất nhiều bệnh như tiểu đường, gout…Ngoài ra theo rất nghiên cứu cho thấy nam giới cứ bị thừa 5kg so với tiêu chuẩn thì “cậu bé” lại bị ngắn đi tầm 1cm.
– Stress khiến cơ thể tiết ra nhiều chất Adrenalin sẽ làm giảm lưu lượng máu đến dương vật.
– Thường xuyên sử dụng thuốc lá, rượu bia và các loại chất kích thích …
3. Làm sao để có thể tăng kích thước dương vật
3. 1. Tập luyện thể dục – thể thao 1 cách thường xuyên
Xây dựng cho bản thân của mình một lối sống lành mạnh. Không được sử dụng các loại chất kích thích như rượu bia, thuốc lá…. là cách tăng kích thước cậu nhỏ tự nhiên
3. 2. Bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý
Các nguồn thực phẩm tốt có thể kể đến như là : hàu, chuối, chạch, nước ép táo, dầu oliu, thịt dê, bò, cua biển…cũng rất tốt cho sức khỏe nam giới cũng như giúp dương vật khỏe mạnh hơn cũng như thúc đẩy quá trình phát triển kích thước, chống xuất tinh sớm khi thực hiện quan hệ tình dục với bạn tình.
3. 3. Phương pháp phẫu thuật
Với phương pháp này thì việc giúp làm tăng kích thước dương vật trở nên thật là dễ dàng và thật nhanh chóng và hiệu quả, nhưng không giúp tăng thêm khả năng quan hệ tình dục. Các phương pháp phẫu thuật này đôi khi có thể gây ra tác dụng phụ sau thời gian phẫu thuật ảnh hưởng đến sức khỏe cho cơ thể mình, chính vì thế phương pháp này không được coi là phương pháp tối ưu cho các anh nam giới. Và quan trọng hơn là làm sao để tăng kích thước dương vật mà không phải thực hiện phẫu thật đấy mới là điều đáng quan tâm.
3. 4. Phương pháp massage dương vật to ra
Bạn hãy massage dương vật ở vùng xung quanh để giúp làm lưu thông tuần hoàn máu cho vùng này và tăng thêm sự kích thích và khả năng quan hệ tình dục, đồng thời giúp làm tăng cường phát triển thêm các mô dương vật cho nam giới vì thế giúp làm tăng kích thước dương vật thật sự hiệu quả. Phương pháp này rất là đơn giản và hiệu quả cao do đó các anh nam giới hãy tập mỗi ngày để cảm nhận hiệu quả.
3. 5. Phương pháp tập các bài tập giúp tăng kích thước bằng tay (không phải là thủ dâm)
Bạn cần nên giữ dương vật ở trạng thái không cương cứng sau đó giữ chặt cậu nhỏ và kéo về phía trước và hãy dừng lại khi cậu nhỏ đạt được chiều dài hạn định để mà tránh làm dương vật bị đau, giữ dương vật giãn khoảng tầm 15 giây sau đó thả lỏng về trạng thái ban đầu và bạn lặp lại khoảng 10 – 15 lần.
Để cho hiệu quả thì bạn phải làm thường xuyên và liên tục để giúp làm kéo giãn các dây chằng có nhiệm vụ hỗ trợ kết nối giữa cậu nhỏ với xương mu vì vậy giúp làm tăng cậu nhỏ một cách tự nhiên. Bài tập này chỉ cho các bạn cách làm sao để tăng kích thước dương vật tự nhiên và hiệu quả cho các anh nam giới.
Kích thước dương vật nam giới Việt Nam độ dài bao nhiêu là chuẩn nhất
